脳疲労ってどんなもの？

近年、私たちの身体に起こる様々な不調の原因は「脳」にあるのではないか？と言われています。

運動した疲れ、仕事の疲れ、家事疲れ、人間関係による疲れと疲労にも色々とありますが、その疲れはすべて「脳の疲れ」が原因とする説が、医師をはじめとする専門家の間で有力となっています。

過度な運動や仕事、悩みなどの精神的な不安などを脳はすべてストレスとして認識し、それに対処するために様々な指令を身体に送ります。その状態が続くと脳で処理する事項が増大し、脳は酸化ストレスにさらされて本来の働きを損なってしまいます。

この状態が「脳疲労」であり、脳は身体に「疲れた」という信号を送るのです。

脳疲労によって人間の基本活動を調整している自律神経のバランスが崩れてしまい、頭痛やめまい、耳鳴り、肩こり、首こり、不眠症、慢性疲労、倦怠感、眼精疲労、便秘など多くの不調が引き起こされてしまいます。

天晴！の極上ヘッドマッサージでは自律神経を整えるツボ刺激と解剖生理学に基づく整体法を用いて、クライアント様の自律神経と体液循環を整え、脳疲労の解消と諸症状の改善に努めております。

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